明日がんばればゴールデンウィークじゃい【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月30日（水）

明日がんばればゴールデンウィークじゃい
< やる気しない休出 　｜　今日から５月 >
【今日のできごと】
明日がんばれば、ようやくＧＷ突入である。といってもたった５日間ではあるが、、
やはりお休みは嬉しいですな。
夜中の頻尿に対応するため、ALLFREEを飲むのやめてみるわ。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
158kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.8℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.8℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
34.5℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
69mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
102mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
1000円
支出（円） のグラフ
 		薬量
3
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5954歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
一日の食事一式（1人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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