雑誌の付録♪【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日（木）

雑誌の付録♪
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久々に日経ヘルスの付録が高評価だったので買ってみたのですが、これが凄くイイ！！

数年前フィッテの付録をずっと使い続けてたけど、体が慣れてしまったため次を探してた私にはピッタリの付録でした。

早速昨日試して今日は全身筋肉痛（笑）

効いてる感じがするので、体が引き締まっていくのが楽しみになりそうです。

【記録グラフ】
運動なんでも
50分
運動なんでも（分） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		 
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