台風。【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月11日（月）

台風。
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週末は台風のため雨、雨、雨。

湿気が多くエアコンもフル稼働、体調が良くなるわけがありません（；´д｀ ） トホホ

軽いめまいが続き肩こり首こりフワフワ感があり何ともスッキリしません。

入浴後は調子がいいので、やはりクーラー病でしょうか。

今日は久しぶりに太陽の光を浴びて無理しない程度に体を動かしたいと思います。

13日には山梨旅行どうか無事に行って楽しんで帰って来れますように（ｏﾟ-ﾟｏ）ﾉ

【記録グラフ】
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8349歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
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