パン吉さん
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14年09月16日（火）
60日目：2014/09/16 通院日 |
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今日は通院日で早朝出発深夜帰宅だったので、食事はスーパー手抜き。
ガーちゃんには申し訳ないけど、前日に準備したりするパワーはない。(笑)
病院終わりのバス出発までの時間を利用して、札幌で開催されてたmt展に行って来た。
帰り道Google先生は11分でさっぽろ駅に着くって教えてくれたのに、なぜか30分掛かった。
おかげで3COINSも覗こうと思ってたのに断念。
時間がなさ過ぎて、夕食は昼に買っておいたマンゴーブランとバランスパワーのみ。
低糖質とは言え炭水化物系はやっぱりお腹がすく。
深夜帰宅にも関わらず、コンビニ寄ってたんぱく質買って来て食べた。
タイムリーにも「MECは深夜食もOK」ってでこちゅが共有してくれたばかりのドキュメントに書いてあったから安心して肉食。(笑)
【今日の食事】
＜朝食＞
・ゆでたまご
・無糖ココア in ココナッツオイル
＜昼食＞
・ブランパン2個
・ベビーチーズ3P
・あらびきフランクフルト
・コーヒー in ココナッツオイル
＜夕食＞
・マンゴーブラン2個
・バランスパワー アーモンドカカオ1袋
＜夜食＞
・ザンギ唐揚げ(醤油) 2個
・豚ホルモン串 0.5本
・コチュジャンつくね棒 0.5本
・燻煙たまご 1個
・プロセスチーズ1P
（5:58計測）
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