3日目【kaimaniさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaimaniさんのトップページ>記録ノートを見る>3日目
14年10月16日（木）

3日目
< 2日目 　｜　4日目 >
トレーニング日：2,400Kcal
トレーニング無日：1,600Kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ZAVAS プロテイン（1人前） 78 kcal
11時
KARU弁(黒米ごはん)（1人前） 432 kcal
  510 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE