no title【Maverick_さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月21日（火）

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【記録グラフ】
Livita
1本
Livita（本） のグラフ
 		アミールーS
1本
アミールーS（本） のグラフ
 		胡麻麦茶
1本
胡麻麦茶（本） のグラフ
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最高）
138mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		入浴時間
30分
入浴時間（分） のグラフ
就寝時刻
2500
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
630
起床時刻（） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
Maverick_ 2014/10/21 08:56 
断酒　４日目
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