ゴーヤと鷹の爪【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月10日（日）

ゴーヤと鷹の爪
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ゴーヤと鷹の爪 画像1

今年のベランダ菜園は、
鷹の爪　２株
ゴーヤ　３株
【記録グラフ】
総歩数
1261歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
108歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
11kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
86.1kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1261歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1853kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
87.25kg
体重（kg） のグラフ
コメント
花より団子 2015/05/11 20:55 
こんばんわぁ～
ベランダ菜園・・・もうゴーヤ楽しみですね(^^)v
我が家は主人が頑張ってます。
柿、梅、キーウイ、イチジク、晩白柚、ブルーベリー等が出来そうです。
どれくらいできるかは？分りませんが・・・。
 あるきん坊 2015/05/14 20:38 
こんにちは。あるきん坊です。
庭がある家は良いですね・・・
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