no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>HKagami305さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年05月15日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
63.1kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
57分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1094点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
17秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
17秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
11時
ヨーグルト無糖（2人前） 310 kcal
12時
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 140 kcal
セブン＆アイ サラダチキン（1人前） 131 kcal
18時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 488 kcal
19時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
  2060 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE