赤貝。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月29日（火）

赤貝。
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お寿司のネタなら、赤貝が一番好き。
そんな時にちょうど雑誌で、宮城県の閖上にて赤貝の丼が食べられると。
夢のような画像に圧倒。
さすがに名産地だけあって、普段食べているものとは厚みが違う。
一度は食べてみたい、という夢も持ちつつ。
またまた春を感じた今日この頃。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
キムチ鍋（1人前） --- kcal
揚げパン（1人前） --- kcal
  453 kcal
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