【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】MuayThai
17年01月20日（金）

【N】MuayThai
< 【N】MuayTh... 　｜　整骨院-【N】Mu... >
【N】MuayThai 画像1
最後のクラスでは最初にミットを少し持ってもらいその後スパ。
ミットでは、、、、

Lさん＞カウンターのパンチのタイミング
前蹴りの時の重心

Nさん＞棒ミットミドルの時、膝を広げてミドルを蹴る。これは意外。
Nさんに首をほぐしてもらう。つりそうだったのが回復。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE