no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月18日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
420分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン てりやきバーガー（1人前） 276 kcal
ピザ（0.8人前） 496 kcal
15時
ご飯（1人前） 420 kcal
だし巻きたまご（0.5人前） 90.3 kcal
20時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
エビフライ（0.5人前） 109 kcal
カツ（0.7人前） 285 kcal
泡麦 発泡酒（2.5人前） 360 kcal
  2811 kcal
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