hhidetakeさん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年11月20日(月)
計測したのに、記録をメモした紙がない(T_T) |
< イオン
| no title >
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京都駅でなくした模様。 体重は記憶だよりの値(^_^;)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
男前豆腐店 京の石畳(2人前) |
86 |
kcal |
卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
イオン カマンベール入り6Pチーズ(2人前) |
120 |
kcal |
ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
はちみつれもん(0.2人前) |
19.4 |
kcal |
サラダチキン(1人前) |
169 |
kcal |
11時 |
伊勢源六たちばなや 源六やき(1人前) |
273 |
kcal |
12時 |
コモディイイダ チョレギサラダ(小)(1人前) |
100 |
kcal |
コモディイイダ コーンとツナのサラダ(小)(1人前) |
121 |
kcal |
ミンチカツ(0.8人前) |
496 |
kcal |
セブンイレブン ゆで卵(1人前) |
67 |
kcal |
セブンイレブン クリーミー6Pチーズ(2人前) |
108 |
kcal |
ダノン オイコスブルーベリー(1人前) |
92 |
kcal |
13時 |
聖護院 生八つ橋(2人前) |
134 |
kcal |
15時 |
聖護院 生八つ橋(2人前) |
134 |
kcal |
16時 |
カシューナッツ(1人前) |
86.4 |
kcal |
ロッテ BLACK(4人前) |
69.6 |
kcal |
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2302 |
kcal |
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