プール【YASU-0704さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月26日（木）

プール
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【記録グラフ】
水泳
750m
水泳（m） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
23時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
冷しゃぶサラダ（0.5人前） 249 kcal
山崎パン くずもち（1人前） 192 kcal
  1210 kcal
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