no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月04日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サンドイッチ（1.8人前） 597 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ちくわの天ぷら（天つゆ）（2人前） 242 kcal
レバニラ炒め（0.4人前） 122 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
たらこスパゲティ（0.4人前） 245 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
  2174 kcal
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