食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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19年05月09日(木)
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【朝ごはん】
トースト バター
茹でたまご
コンソメスープ
【昼ごはん】
蘭州牛肉麺
【間食】
Mow リッチヨーグルト
【晩ごはん】
天つき冷やし梅おろしそば
ちくわ天
【夜食】
ワイン
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2016kcal
【食事の記録】
8時
トースト
(1人前)
270
kcal
ゆでたまご
(1人前)
64.9
kcal
12時
塩ラーメン
(1.5人前)
598
kcal
15時
エスキモー MOW クリーミーチーズ
(1.1人前)
252
kcal
19時
サンクス ぶっかけそば
(1人前)
427
kcal
えび天
(1人前)
126
kcal
オリジン弁当 ちくわ天
(1人前)
59
kcal
21時
ワイン(赤)
(3人前)
219
kcal
2016
kcal
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