no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月09日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
第一パン ディアルガのピザパン [袋] 1個（1人前） 303 kcal
11時
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ローストビーフ（0.2人前） 111 kcal
オリジン弁当 チャーハン（2人前） 882 kcal
14時
ご飯（1人前） 420 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
旭食品 焼肉（1.5人前） 483 kcal
  2746 kcal
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