持て余す。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月17日（木）

持て余す。
< 食欲の秋。 　｜　大きな勘違い。 >
いつもの木曜日は、午後がお休み。
勿論、そんなことを言っても診療は14時頃まで終わらないので結局は15時頃のランチ。
それが今日は、院長の用事もあり、11：30に診療が終了。
いつもよりだいぶ早く仕事が終わったので、早くお昼を済ませ自由時間たっぷり。
幸せなはずが時間を持て余している。。。
なんたることか、成すすべもなく依然借りていたコミックスを読むことに。
「BANANA FISH」吉田秋生先生のベストセラー、私の青春。
30年以上経過してもいまだ愛され続ける傑作中の傑作。
そういえば、先日深夜のノイタミナで放送されてたっけ。
絵があまりにも美化されていて、ちょっとイメージが違ってたけれども。
まあ、いいや。良いものは、良い。
年月を経ても絶えず、変わらぬもの。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
青汁（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（2人前） 576 kcal
13時
スコーン（4人前） --- kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
  1357 kcal
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