食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
21年05月29日（土）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
森井　全部のせ塩ラーメン
【間食】
蒟蒻ゼリー
カルビ
スペアリブ
アンチョビドライトマトパスタ
炭火焼き鶏
割れせんべい
ガラナハイボール
ガラナビール
知床ドラフト
札幌ラガー
【晩ごはん】
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
塩ラーメン（1.2人前） 478 kcal
チャーシュー（0.4人前） 168 kcal
14時
玉子（1人前） 97.4 kcal
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー　マンゴー（5人前） 129 kcal
15時
旭食品 焼き肉（1.2人前） 193 kcal
豚のスペアリブ（0.4人前） 182 kcal
16時
MCC パスタソース　ローマ風トマトソース（1人前） 182 kcal
18時
やきとり　もも（0.8人前） 270 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
20時
風見米菓 せんべい（1人前） 385 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（3人前） 330 kcal
21時
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
ウイスキー（0.7人前） 158 kcal
  2950 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE