食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
マリトッツォ
【昼ごはん】
ソース焼きそば
トマトメンチカツ
タコとトマトのマリネ
アイスバー
【間食】
豆乳　コーヒー
【晩ごはん】
ソース焼きそば
豚肉ときくらげの卵炒め
秋味
【夜食】
ワイン
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】

サイクリング
80分
サイクリング（分）のグラフ

食事の記録
2565kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
スターバックスコーヒーブリオッシュフレンチトーストホイップ＆キャラメル（1.3人前）	352	kcal
12時
ソース焼きそば（0.9人前）	570	kcal
オリジン弁当メンチカツ（0.9人前）	181	kcal
イカと玉ねぎのマリネ（0.3人前）	60.6	kcal
トップバリューアイスバー　オレンジ（1人前）	22	kcal
15時
豆乳麦芽コーヒー（1人前）	138	kcal
18時
ソース焼きそば（0.6人前）	380	kcal
野菜炒め（1.2人前）	365	kcal
キリン秋味（1人前）	245	kcal
22時
ワイン（赤）（1.5人前）	114	kcal
ウイスキー（0.6人前）	136	kcal
	2565	kcal
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