食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月23日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
みのりんごチキンカレー
【間食】

【晩ごはん】
ファイアーザウルスチキンカレー
餃子
日本酒
【夜食】
たこわさ
にしんのカルパッチョ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
チキンカレーライス（1.2人前） 819 kcal
20時
セブンプレミアム チキンカレー（1人前） 242 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
清酒（純米）（2.5人前） 464 kcal
21時
谷貝食品 酢漬けいか（1人前） 61 kcal
たこわさ（1人前） 72.7 kcal
  2040 kcal
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