体脂肪率、体重、食事の記録、…などの記録グラフをつけています！

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のの。さんのプロフィール
自己紹介 三食昼寝付きライフを盛大に謳歌している主婦です。

今ひとつ根性が足りないせいか自己管理ができず、
「趣味はダイエット、特技はリバウンド」の状態が何年も…！
記録ノートで摂取カロリーと消費カロリーを意識して
美しいボディラインを手に入れたいです。

まず最初の目標は、飽きずに記録し続けること(≧▽≦)
ほめられて伸びる子なので、頑張った時には
口々にほめたたえていただければ幸いです。←何様

 
記録ノート 10月 11日  ふれあい朝市。( 3) ( 2008/10/11 23:17)
  10月 10日  昼下がりの読書、…修行。( 4) ( 2008/10/10 19:13)
  10月 09日  カウントダウン。( 6) ( 2008/10/09 19:58)
  10月 08日  求ム、上質ナ睡眠。( 8) ( 2008/10/08 21:41)
  10月 07日  野球観戦へ。( 0) ( 2008/10/08 08:24)
  10月 06日  マイブーム、蒸篭。( 6) ( 2008/10/06 20:20)
  10月 05日  禁断のガトーショコラ。( 4) ( 2008/10/05 21:35)
  10月 04日  受験生湯たんぽ。( 6) ( 2008/10/04 21:49)
  10月 03日  ごほうび走法。( 2) ( 2008/10/04 17:29)
  10月 02日  冬物語、見たでアリマス！( 4) ( 2008/10/04 10:04)
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記録グラフ 体脂肪率
最新： 30.5%
体脂肪率のグラフ 		体重
最新： 53.85kg
体重のグラフ 		食事の記録
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