仕事中に寝てしまう事

原因

寝不足、疲労、等

症状

単調な仕事や、集中し過ぎている時に、フッと眠りに落ちる。
机に向かう仕事であれば、うつ伏せタイプ（じっと動かないのも含む）と反り返り（横に揺れるのも含む）タイプのどちらか。
運転中に眠ってしまうのは大変危険。立ち仕事の場合は特技と言っても良いが、やはり危険。

現象

顔に落書きされたりする。自分の寝息（いびき）で目覚める。物音に必要以上に驚く。話し掛けられて気付いても話の内容は上の空だったりする。事故を起こす。怪我をする。命に係わる場合もある。上司に叱られる。クビになる。

対策

休憩を取り気分転換をはかる。または、休憩所で寝る。普段の生活も見直す必要がある。