首が痛い

昨日、ふとした瞬間から首が猛烈に痛い。
捻ったとか筋を違えた感じ。

別に何をしたわけでもない。
朝に腰が痛いなぁと久しぶりに思ったら、その後首にきた。
でも腰は既に痛くなくなっていた。

整骨院に行ってはみたが、
やはり原因が何かは明確にはわからず。
でも整骨院でボキボキやってもらうと少し良くなった。
あと湿布を貼って治療している。

こういった不意の痛みは集中力を欠いて辛い。
嫌だなぁ。