| 月 光 さん さん | 投稿日2008/10/04 19:53 |
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初めまして、コメント拝見しました。
すごく参考になりメンタル面から自分と向きあうのは納得してしまいました。 私も野菜中心（ベジタリアン）を心がけてますが、どうしても同じ野菜を同じ 食べ方にしているため少し栄養に偏り（たんぱく質が少ないので）あり色々試行錯誤です。 野菜はたっぷり食べれるし肌にもいいのでベジタリアンでこのさきも生きていくと思います。 がんばれそうな気がしてきました。 |
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