| asonokaze さん さん | 投稿日2009/11/08 16:18 |
|
「医学的検査はしてみたものの異常がない」場合、あと考えられることは、胸部周辺筋肉に筋収縮が起きている可能性があります。押さえつけられている感覚は、この筋収縮が引き起こす症状が疑われます。
１．「押さえつけられている感じがする部位」を、指先でやや強めにゴリゴリやってみてください。特に、肋骨間部分に指先を入れてゴリゴリやってみてください。ピリピリ感やズキッとした痛みなどが起きれば、筋肉痛の可能性が高いでしょう。 ２．数回、大きく深呼吸をしてみてください。（痛み以外に）胸が張った感覚がありませんか。次に、胸部をやや大きく膨らましたままの状態で、腹式呼吸をしてみてください。（お腹だけで呼吸します）この腹式呼吸で、普通に呼吸が出来れば、間違いなく、筋肉痛でしょう。 器質的な原因（物理的な異常）がなく、でも、症状を訴えていらっしゃるときは、何らかのストレスを抱えている方が多いようです。取りあえず、確認が先ですので、上記の結果を教えてください。 |
|---|
不愉快通知フォーム