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優助 さん さん 投稿日2010/02/07 17:38
コメント はじめまして。
私は学生ですが、学校まで20分から30分間歩く日々を送っています。
歩数など詳しく書かれていて、だいたいどれくらい消費できるかもわかりやすいですね。
実際に体重などが急激に減った事はありませんが、歩くおかげか増える事があまりありません。
歩く楽しさが分かる方がいらっしゃって、私も嬉しく思います（*＾＾*）
コメントさせていただきました。失礼します。

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