| 櫻宮瑠唯 さん さん | 投稿日2011/06/07 04:10 |
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私も今うつ傾向で、すごくつらいです。
過呼吸とかしょっちゅうですし、頭痛もします。 食欲だってなくなってきて、人とかかわるのも億劫になってきました。 本当の自分を知られるのが怖くて、一生懸命明るくふるまっているけど、 そんな自分が嫌で。。。 すごく気持ち、分かります！！ 全く同じ状況です。まだ病院に行ってうつ病と診断されたわけではないですが。。。 私は担任の先生にすべてを話しました。親や友達に言うのは怖いですから。 そうしたら、全部受け止めてくださいました。 初めて受け入れてくれる人がいて、涙が出ました。 一緒に頑張りましょう！！ |
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