kaki5050さんのダイエット体験談

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記録を付けることでダイエットに役立ったと思うポイントは？
食事に気を使う

これからダイエットを始める人に、あなたのダイエット体験談を教えてください。
腹いっぱい食べない。野菜を多く採る

期間～6ヶ月　減少量 2～3kg　
記録項目体重

体験談投稿者 kaki5050 さん投稿日 2007/11/23 15:35

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