記録を付けることでダイエットに役立ったと思うポイントは?減っているという事が実感できた★これからダイエットを始める人に、あなたのダイエット体験談を教えてください。あきらめずにやること!! そしたらちゃんと減ったよ〜〜(∀)期間 ~2週間 減少量 2~3kg 記録項目 体重,その他