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おから偽草もち投稿者 kowka さん

評価： 0件

栄養成分

調理時間

約15分

分量

2人前

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レシピ説明

おから　　　100ｇ
片栗粉　　　大さじ３～５杯くらい（３だと柔らか過ぎるかも）
塩　　　　　1つまみ
青汁の粉　　1袋（青臭い方が草もちっぽい）

黒蜜　　　　お好みで
きなこ　　　まぶさればいい

手順

1.	おから・片栗粉・塩・青汁の粉を混ぜて耳たぶより少し柔らかいくらいに水を入れて混ぜる
2.	電子レンジで1分くらいチンして、手早く混ぜる耳たぶくらいになるまで、必要ならもう一回チンする
3.	手に水をつけて、お団子にしてきな粉にボーーーーーーーンお皿に盛って、黒蜜をお好みの量かけて召し上がれ！

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コメント（2件）

kowka 2008/09/18 21:20
あんこ巻いてみたり、きな粉に砂糖でもみたらしでも食物繊維たっぷり～♪次の日おいらもたーーーぁっぷり♪
きのっち 2008/09/19 16:33
偽装（草）もちとは！！w(ﾟoﾟ*)w 低カロリーで健康に良くって素晴らしい！！なにより、簡単なところが　グゥ～♪(≧ω≦)ｂ　作ってみます♪