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小松菜と油あげの煮浸し 投稿者 ちばちゃん さん
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小松菜と油あげの煮浸し

栄養成分
レシピ説明

食材
＊小松菜 30 g 4.2 kcal  
＊油揚げ 0.25 枚 28.95 kcal  
＊カツオだし 0.5 カップ 3 kcal  
＊料理酒 0.5 杯 13.65 kcal  
＊本みりん 0.5 杯 7.23 kcal  
＊濃口しょうゆ 5 g 3.55 kcal  
60.58 kcal  

手順
1. 油揚げ　小松菜　にんじん細切　を煮る
  
2. 砂糖　醤油　みりん　をいれ　冷蔵庫で冷やす。
  

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