栄養成分
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 レシピ説明
乗せてちんして混ぜるだけ
食材
| *うどん(ゆで) |
1 |
玉 |
262.5 kcal |
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| *雪印北海道100 マスカルポーネ |
5 |
g |
12.85 kcal |
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| *ロースハム |
2 |
枚 |
58.8 kcal |
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| *水菜 |
1 |
人前 |
11.5 kcal |
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| *ぶなしめじ |
0.5 |
株 |
8.1 kcal |
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| *ゆず胡椒 [チューブ] |
3 |
g |
3.45 kcal |
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357.2 kcal |
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 手順
| 1. |
うどんを水洗い(ほぐすため)して,器に入れる。マスカルポーネを上に置く。
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| 2. |
ハムを千切りにして乗せる。水菜をハムと同じ長さに切って乗せる。しめじをバラバラにして乗せる。(この順に乗せる)
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| 3. |
器の上にふたを乗せ,レンジで熱々になるまで加熱,できたら柚子胡椒を入れて,全体をよく混ぜ,胡椒をふる。
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