みんなが投稿したお役立ちレシピ！【カラダカラレシピ：健康管理ポータルサイト】

残業の多い人向けメニュー。
小腹が空いたけど、油モノ食べると太るしなぁ・・・という時に
コンビニで揃う食材です。
肌寒い日も、いけるかも。（深夜のジャニ番組でみました）

コンビニのおにぎり（のりが別になっているもの）を
大きめのマグカップに入れます。
のりはとっておきます。
豆乳（紀文の、よくあるやつ）を注ぎます。
レンジで1分半程温めます。
このとき、にりを適当にちぎっていれておいても
シナシナしておいしいです。

温めおっわったら、よくかき混ぜてできあがり。

ツナおにぎりでやりましたが
豚キムチとか、高菜とか、具に濃い目の味がついてるものが
向いてると思います。