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1 投稿者 shinoa さん
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栄養成分

分量

0人前
レシピ説明
ああ

食材
＊エノキダケ 1 袋 18.7 kcal  
＊かぶ（根） 15 g 3.15 kcal  
＊かぶ（葉） 15 g 3 kcal  
＊大根（根） 80 g 14.4 kcal  
＊木綿豆腐 400 g 288 kcal  
＊にんじん 170 g 62.9 kcal  
＊玉ねぎ 170 g 64.6 kcal  
＊カレールー 3.5 人前 286.72 kcal  
741.47 kcal  

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