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カラダカラレシピ すべて じゃがピーマン炒め
じゃがピーマン炒め 投稿者 のほ さん
評価 : 0件
じゃがピーマン炒め

栄養成分

レシピ説明

食材
じゃがいも 2 205.2 kcal  
ピーマン 1 7.7 kcal  
オリーブオイル 1 119.73 kcal  
332.63 kcal  

手順
1. じゃがいも:千切りにして(スライサーでやると簡単)水にさらし、水気を切る。
ピーマン:種をとって千切りにする。
 
2. 炒めながら軽く塩コショウをふる。
 
3. 材料がしんなりしてきたら焼肉のたれ投入。
味をととのえて完成。
 

評価 : 0件


コメント(1件)
2008/08/27 13:23
やってみよう。
ピーマン、ベランダで作っているので、
ピーマンの文字を見て、開いてしまった。。。
焼肉のたれ以外で、何か無いんですかね。


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