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豆腐の生ハム巻き 投稿者 ◇ちぃー◆ さん
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豆腐の生ハム巻き

栄養成分
レシピ説明
1.サニーレタスを敷く。
2.豆腐を4等分に切る。
3.生ハムを豆腐に巻く。
4.オリーブオイル、黒胡椒をかける。

◇完成◇

食材
＊生ハム 4 枚 53.6 kcal  
＊絹ごし豆腐 120 g 67.2 kcal  
＊オリーブオイル 0.5 杯 59.87 kcal  
＊黒こしょう 1 振り 0.36 kcal  
＊サニーレタス 1 人前 4.8 kcal  
185.83 kcal  

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