抜け毛最近食事制限をしたダイエットをしたら2ヶ月後くらいから急に抜け毛が多くなりました。
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質問者 no name 質問日 2010/12/29 17:56 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ | ||
1. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2011/01/01 19:09 |
食事制限とのことですので、栄養不足では?
爪の状態は大丈夫でしょうか? せっかく頑張ってやせたと思っても、単にやつれて飢餓状態だったら 精神も体調もおかしくなりますし、普通の食生活に戻したときに、 体が出来るだけ栄養を吸収して蓄えようとする、 リバウンドしやすい体質になります。 適度な肉や米や油も、ダイエットに必要です。 |
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