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質問者
no name 質問日
2010/12/29 17:56
回答
受付終了
役立ち度
★★★☆☆
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| 1. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2011/01/01 19:09
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食事制限とのことですので、栄養不足では？
爪の状態は大丈夫でしょうか？ せっかく頑張ってやせたと思っても、単にやつれて飢餓状態だったら 精神も体調もおかしくなりますし、普通の食生活に戻したときに、 体が出来るだけ栄養を吸収して蓄えようとする、 リバウンドしやすい体質になります。 適度な肉や米や油も、ダイエットに必要です。 |
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