顔が脂っぽい

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回答者 bush ( 経験者 ) 回答日2006/12/17 00:02
答え 肌の管理も大切ですが、
食事の管理も大切です。

脂質のものを意識的に減らしてみてはいかがでしょうか。
特に動物性油脂のものを減らし、
野菜などを中心にした食事にかえると効果的だと思います。

私も脂っぽいタイプなので、食事などは気をつけています。
揚げ物などの誘惑に負けずにお互いがんばりましょう。

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