関節
| 回答者 bush ( 一般人 ) | 回答日2006/11/14 12:03 |
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膝関節の老化が原因で膝の軟骨が磨り減り、ギシギシということがあります。
悪化すると変形性膝関節症となり、関節液がたまったり、 炎症を起こしたりし、痛みをともないます。 立ち仕事をしている人や太っている人などの膝をよく使う人がなりやすいです。 年齢とともに減少していくといわれているグルコサミンなどを摂取すると良いといわれています。 また、膝を酷使したあとしっかりと休養をとることも大切です。 |
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