サウナって痩せますか？
| 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2006/12/29 01:42 |
|
はい、その通り、サウナで汗を出しても一時的。むしろただの脱水症状に過ぎないので痩せないそうです。また、体温調節で汗を出して体を冷やそうとする機能が働いているためで運動して汗を出すのとは根本的に違い、脂肪燃焼するわけではなく、むしろ体に負担をかけているだけだということです。
健康番組や情報番組でよく取り上げられている話題ですよん。最近ではテ○東の某番組で解説してました。 |
|---|
不愉快通知フォーム