中学生の隠れ肥満
| 回答者 moco ( 一般人 ) | 回答日2007/01/06 11:41 |
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まだ中学２年生なんだから、今から改善していけば全然間に合うよー！
お菓子とか、甘いもの（糖分の多いモノ）を食べ過ぎると、お腹がぽこっと出ます。 今はまだ若いから基礎代謝もいいけど、年を取るごとに代謝が落ち、今までと何も変わらないのに、自然にどんどん太ってしまいます…（涙） catさんの言うように、筋肉付けるのがいいでしょうねー。 最近は糖尿病とかドロドロ血とか、生活習慣病と言われる病気がどんどん低年齢化しているそうです。 大人がかかる病気、中年がかかる病気だと思っていたものが、20代からでも発症するケースが急増しているとか。 今からでも十分間に合うから、後悔しないように頑張って！ これからが一番楽しく充実した人生を迎えるわけだし、健康第一でね！ |
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