今のままではいけないと分かっているけど
| 回答者 moco さん ( 一般人 ) | 回答日2007/01/11 17:24 |
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典型的な摂食障害の症状ですね。拒食と過食を繰り返すのが特徴です。
摂食障害は行動療法と心理療法の両面から治療するのが一般的です。 摂食障害はれっきとした病気です。 誰でも病気になったら、それを治そうとする気持ちが必ずあります。 あなたも、今の自分は「病気になった」ということを、改めて認識することが大切だと思います。 病気になったら病院に行って治療して治す。 その当たり前のことが、自分が病気であると認識できずにいると、いつまでも治療することを遠まわしにしてしまうのです。 「婦人科に行けば太らされる」と言ってる時点で、今の現状を認識できていないのではないかと思うのです。 摂食障害は放置して悪化すれば、栄養失調で死に至ることもある病気ですよ。 まず、それを強く認識してください。 栄養バランスの取れた健康的な食生活をすることは「太ること」ではありません。あくまでも健康的な生活を送るために最低限必要なことです。 健康で美しくありたいのなら、そのための食生活を送りましょうよ。 太るのではなく、健康になるんですから。 摂食障害は家族の協力がとても大切な病気でもあります。 ぜひ家族にも相談して、みんなで改善できるように取り組んでください。 それから、生理が止まったから婦人科に、と思っているのでしょうが、心療内科や精神科でもいいんですよ。 摂食障害が治れば、自然と生理も戻ってくることでしょうから、まずはあなたの心を癒すことを第一にしてくださいね。 自分は病気になったのだと理解すること。 そして、健康になりたいと思うこと。 それが今、あなたに一番大事なことだと思います。 自分に負けず、頑張ってくださいね。応援しています。 |
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