体重を量る時間

回答者 bush ( 一般人 )

回答日2007/01/21 02:11

	毎日同じ時間に測ることが大切だと思います。就寝前などのように食事のバラつきや排便の有無などに左右されないタイミングで統一されると、より安定した記録になるかと思います。

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