うつ病の友達にどう接したらいいのかわからない
| 回答者 ルーイ さん ( 経験者 ) | 回答日2006/11/15 01:08 |
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うつ病の方の経験者です。
私の経験では、家族や友人に「細く長く」付き合ってもらえたのが、本当にありがたかったです。 病状の程度や時期（回復にも波があります）にもよりますが、「がんばって」はもちろん「心配してるよ」「待ってるよ」「大丈夫だよ」というのも、実は辛かったです。 もう、そういうのすらナシで、「週末に一緒に出かけない？」「ウチに遊びにおいでよ」とか、【軽い誘い】を、【今まで通りのペース】で【何度でも】してくれて、それで会えたら楽しいし、ダメなら「あらダメ？ じゃまた今度ね〜」というのが、一番助けられました。 この間大丈夫でも、今回は無理、ということもあり、そこを「何で？ この間は大丈夫だったのに、また調子悪いの？」とか言われるのが、一番苦しいです。 実に身勝手だとは思いますが、回復した今思い出すと、夢を見ていたような時間です。 だから「今は一時的なそういう時期」だと思ってやりすごしたら、数年後にはまた、今までどおりに付き合えると思います。 早く太秦さんとお友達に、そういう日が訪れますように。 |
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