笑うことは体にいいですか？
| 回答者 しゅう さん ( 一般人 ) | 回答日2007/02/06 09:08 |
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詳しい事は覚えていませんが、リラックス効果もあるようです。
免疫機能が笑うと上がる(研究としてもされているそうです）らしいです。 ギャグ漫画を読んで笑ってもいいし、馬鹿な話をして笑ってもいいようです。 せっかくなので気持ちをこめて笑うと精神的にも良いのではないでしょうか? また、お仕事前にロッカールールで口を大きく動かして「う・い・す・き・い」 と言うと口の端が上がって好印象だそうです。 |
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