生理不順について
| 回答者 さるさる ( 一般人 ) | 回答日2007/02/22 15:57 |
|
私も生理不順で20歳から通算10年、婦人科に通い続けました。今はもう安定したので一通りの治療を終えましたが、やはり精神的にも肉体的にもしんどいものです。
今にして思えば、体重が一番目にして分かりやすい指標だったように思います。劇的に太るのも痩身も本当は女性のからだには大きな負担をかけてしまうんですね。私は体質的に太りにくい質だったのですが、どうやらそのことも大きく影響していたみたいです。腸が弱く、便秘と下痢を繰り返していたのでろくに栄養が行き渡ってなかったのかな、と今にして思います。１日３度の食事、バランスよく自然食品で栄養分を摂取すること。当たり前ですが、これがベターな方法だと思います。仕事の忙しさやダイエットなどを理由に食事を抜いたり、代替食品ですませたりしないようにすれば、それだけでも変わるもんです。 それと先の方もおっしゃってますが、血液検査もやはり重要です。私の場合、血液検査でホルモンバランスに異常があることが分かり、適切な治療方法も見つけられました。長くかかってしまったのは、更年期障害と同じ症状で苦しむことになったためです。自分で「若いから大丈夫」と思って無理をさせたことが、適切な治療の妨げにもなり他のことで苦しむハメになりました。 あなたは以前まではちゃんと生理も来ていたようですし、一過性のようにも思います。原因さえ取り除けば、よくなるのではないでしょうか？ 「若さ」を盾に「からだに無理をかけ」ないで、早めに対処してあげてください。 |
|---|
不愉快通知フォーム