マタニティーヨガについて

回答者 moco ( 一般人 )

回答日2006/11/16 14:22

	マタニティヨガではないですが、マタニティスイミングはかなり良いと聞いたことがあります。平均して出産時の痛みが少なく、陣痛の長さが短く安産になるとか。私も妊娠したらマタニティスイミングを始めたいと思っています。

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