毎月熱を出すんですが…

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回答者 karadaka ( 一般人 ) 回答日2006/11/17 12:43
答え 生活習慣や食習慣を一度見直してみてはいかがでしょうか。
規則正しい生活をする、野菜中心の食事を摂るなど基本的なことです。
それでも改善が見られないなら、
やはり運動、トレーニングなどを行うと良いかと思います。
当たり前のことですが、
健康は、運動、栄養、休養が三大原則ですよね。
良い生活をがんばって行ってください。

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