岩盤浴とは？
| 回答者 リング ( 一般人 ) | 回答日2006/11/17 13:30 |
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岩盤浴がサウナと決定的に違うのは、
その名の通り岩盤を使用していることでしょう。 この岩盤が遠赤外線を発し、人の体を温めてくれることが重要です。 また、同様に遠赤外線の効果から出るサラサラとした汗を出すことも、 新陳代謝を活性化させ重要となります。 岩盤浴に使われる石の種類は、天照石、ラジウム鉱石、ブラックシリカ、麦飯石、北投石など様々なものがあります。 岩盤によって効果・効能が異なるとも言われているようなので、 岩盤浴のお店などで聞いてみても良いかもしれません。 |
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