回答者 はのん ( 経験者 ) | 回答日2007/03/23 14:37 |
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何かストレスを抱えていらっしゃる
っていう事は無いですか? 私はうつ病になりかけの頃、哀しい事があったり、 考えているわけでも無いのに、勝手に涙が出て来て とまらない。という事が良くありました。 スーパーの買い物で、お魚見てるだけで泣けてきたり。 自分でも全くワケが分かりませんでした。 眠る前って、無意識に色々考えたりしてしまうもの だと思うから、余計にそうなってしまうのかも知れません。 それと、私もその頃、頭痛がひどかったです。 それも医者からはうつの症状の1つだと言われました。 何か抱えている事があったり、他に症状はありませんか? 思い当たる事があるなら、ストレスを軽減させるよう 努力してみるか、それが出来なければ、無理せず 心療内科等に行ってみた方がいいと思います。 |
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